¡Que fácil nos sale la palabra "perdón", "discúlpame", "es mi culpa", ante cualquier mínimo error, que incluso a veces, ni es nuestro! ¿Eres una persona "discúlpame"? Para ti es entonces este texto de Melody Beattie.
A veces actuamos de alguna manera que no nos hace sentir del todo cómodas. Es humano. Por eso tenemos las palabras "lo siento", las cuales curan y crean un puente. Pero no tenemos que decir "lo siento" si no hicimos algo mal.
Una sensación de vergüenza puede hacer que nos disculpemos todo el tiempo por lo que hacemos, por lo que decimos, por estar vivas y por ser quienes somos.
No tenemos que disculparnos por cuidarnos, por manejar nuestros sentimientos con asertividad, por buscar definir límites, por divertirnos o curarnos.
No tenemos que cambiar nuestro curso, si es el mejor para nosotras, pero a veces una disculpa general nos hace aceptar otros sentimientos y puede ser útil cuando nuestros problemas con una circunstancia o con una relación no están claros.
Podemos decir: "Lamento que hayamos tenido esa discusión". "Lamento que lo que tuve que hacer para cuidarme te haya lastimado, no era mi intención"
Ya que nos disculpamos, no tenemos que seguir repitiéndolo.
Si alguien quiere sacarnos a la fuerza una disculpa por el mismo incidente, es problema suyo y no debemos engancharnos.
Podemos aprender a tomar en serio nuestras disculpas y a no darlas cuando no son válidas.
Cuando nos sentimos bien con nosotras mismas, sabemos cuándo es tiempo de decir "lo siento" y cuándo no.
Para dejar de ser una persona "discúlpame", necesitamos sanar desde el amor, con amor y hacia el amor, todas las heridas, situaciones, relaciones, que nos llevaron a entregar nuestro poder personal, nuestra dignidad, merecimiento, respeto por nosotras mismas, para recuperarlo y así poder comunicar asertivamente nuestras emociones y necesidades. Recuperar el respeto por nosotras mismas permitirá recibir el respeto de los otros.
Sanando nuestra vida lo lograremos.
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