Los tuyos y los nuestros

Psic. Andrea Negrete

Un día, encontraste una pareja a quién amar, alguien con quién compartir aventuras, recuerdos y proyectos; se casaron, decidieron formar una familia, pero tu pareja se había divorciado y tenía hijas/hijos con su ex, así que comparten su tiempo con gente “inesperada”.

Esta realidad es cada vez más común y encontrarse en medio de una situación como esta, no es algo para lo que haya preparación. Sobre todo, porque en nuestras expectativas de familia, no estaban incluidas personas “externas”, y ni qué decir de sus agendas: cumpleaños, graduaciones, enfermedades y un largo etcétera.

Hay muchas cosas que pasan por nuestra mente, pero las reflexionamos cuando ya estamos en medio del problema y no sabemos si estamos dispuestas a sobrepasarlo, aceptarlo o trabajarlo. 

¿Cómo hacerlo? Los celos me corroen. ¿Por qué pasa tiempo con ellas/ellos? ¿Por qué debe convivir tanto con su ex? ¿Por qué tiene que hablarle tanto? ¿Por qué se mensajean? ¿Por qué tengo que adaptarme a sus agendas? ¡Odio esta situación! ¿Te suena? 

Bueno, es normal. Es normal que sientas inseguridad, enojo, decepción, celos, incertidumbre, pero la clave para sobrevivir a ello es la comunicación de pareja y el desarrollo individual. 

Hay varias metas en una situación como esta, pero la más importante debería ser lograr que todos se lleven bien: tú, tu pareja, el/la ex y todos los hijos involucrados. ¿Por qué? Parece obvio, pero no está de más mencionarlo: porque tu vida será más feliz, así como la de todos los involucrados. Y ¿quién no quiere la felicidad? Sin embargo, esta tarea puede no ser tan fácil (¿o sí?) pues hay muchas variantes a considerar; por ejemplo, mis emociones y heridas emocionales; la disposición, valores, y compromiso de mi pareja; el contexto en el que se dio la separación entre ellos, entre otras cosas. 

¿Y entonces? Si tienes claros tus objetivos, tus situaciones innegociables, las expectativas de una dinámica familiar sana y eres flexible a la incertidumbre, no hay quien te pare. Para ello, empieza haciéndote algunas preguntas y cuando tengas las respuestas, trabajen tu pareja y tú en un plan funcional para todos: 

1.     ¿Qué es lo más importante para mí en esta situación?
2.     ¿Y para mi pareja? 
3.     ¿Qué es lo que me molesta más hasta ahora?
4.     ¿Cómo pienso que debería arreglarse? ¿Es realista?
5.     ¿Qué puedo hacer yo para abonar a una situación favorable?
6.   ¿Qué estamos dispuestos a hacer para lograrlo?

Estar en pareja se trata de comprometerse, de amar, de confiar, de ser libres. Se trata de disfrutar juntos, de dar sin pedir cuentas de regreso, sin juzgar, sin enjaular, sin esclavizar, sin establecer expectativas inalcanzables. Se trata de ambos estar en comunión, y ser responsables y honestos consigo mismos y con el otro.

#Elloshablan: Testimonios de hombres, la relación con sus padres, el machismo y la violencia

He corrido con suerte, de eso no tengo la menor duda. Jamás me he visto en la necesidad de defender mi vida de hombres que se supone que me quieren. Nunca he tenido que justificar mi existencia, bajar la mirada y fingir que todo está bien frente a un violento machista que me hace el favor de perdonar mi vida; sin embargo, sí he sido víctima de sutiles formas de machismo, tanto en la calle como en el trabajo, al declinar, por ejemplo, las “amables e inocentes” ofertas de hombres convencidos de que tienen el derecho de mostrarme, gritarme, besarme o tocarme solo porque se les antoja. No una, ni dos, ni tres veces, más, muchas más. ¡Puaj!

Cuando pensaba en el machismo, siempre me venía a la mente la firme (y machista) idea de que la culpa es de las mujeres por aceptar y perpetuar esta forma de sexismo, pues nosotras somos las que educamos ese tipo de hombres y los aguantamos como pareja. Ignorante. Es que no hay otra palabra. No me había hecho consciente de que las mujeres también somos víctimas directas de esta forma de educación y estilo de vida, que estamos bajo el yugo del ignorante, del inconsciente, o del miedoso que nos humilla o utiliza y que la única manera de sobrevivir, de conservar la vida, el trabajo, el dinero, la vivienda o la pareja es justificándolo, normalizándolo, aprendiendo a sortear los caprichos del poderoso porque es la única forma de vida que conocemos.

Para mí, #Elloshablan fue una epifanía. Sin duda, me expandió la mente, el entendimiento y las ideas, me hizo reflexionar y darme cuenta de que me hace falta profundizar más sobre el tema, pero también me hizo sentir agradecida porque existe gente que ve más allá de la superficie, que nos muestran nuevas maneras de explorar los temas, que nuestra verdad no es la única y que siempre podemos aprender de los demás.

En temas de equidad hace falta mucho camino por andar, pues para evolucionar y conservar la integridad emocional de millones de niños y niñas, todavía hay que cambiar el discurso y eso solo se puede lograr cuando cuestionemos nuestros esquemas mentales y logremos empatizar más, mucho más.

Aquí la sinopsis formal del libro. Léanlo, es una joya.

#Ellos hablan: Testimonios de hombres, la relación con sus padres, el machismo y la violencia. Cacho, Lydia

“La desigualdad de género no sólo es la violencia contra las mujeres; comienza por la construcción del abusador, por el desarrollo psíquico del machismo, por un modelo cultural de liderazgo violento, despiadado que lo ha permeado todo: la política, la literatura, la historia y el cine, junto con sus creadores y empresarios”.

#EllosHablan son testimonios de diversos hombres que hablan de su infancia y ponen en evidencia la violencia que vivieron en su entorno.

Estas páginas buscan la deconstrucción de la cultura patriarcal, que incorpora la violencia como forma de convivencia, que fomenta liderazgos verticales cuya supervivencia depende de la opresión.

Libros 2018

Que me toquen las fanfarrias: otra vez retomé la lectura. ¡Viva!

Hace un tiempecito dejé de leer por muchas razones, tal como comenté aquí; sin embargo, por motivos académicos, tuve que retomar las lecturas no-precisamente-académicas-pero-sí, y debo decir que es lo mejor que me ha podido pasar; además, desempolvé mi Kindle y este formato me ha hecho la vida tan fácil que devoré los últimos libros en tiempo récord. ¡Viva la tecnología!

Así pues, comparto mis lecturas más recientes. Si son muy fijados se darán cuenta de que el tema es... cómo decirlo... ¿extraño? Bueno, estoy estudiando un diplomado sobre el acompañamiento tanatológico así que el misterio se devela fácilmente:

1. Conflictos del alma infantil. C.G. Jung
2. Todo pasa... y esto también pasará. Martha Alicia Chávez
3. Honrar mi camino. David Gustavo
4. La rueda de la vida. Elisabeth Kübler-Ross 
5. Dejalos ir Con Amor:La Aceptacion del Duelo. Nancy O'Connor
6. Aprendiendo a acompañar. Guía práctica de relaciones humanas para atender a familiares y pacientes que necesitan cuidados especiales
7. Déjame que te cuente. Jorge Bucay
8. Transforma las heridas de tu infancia: Rechazo, abandono, humillación, traición, injusticia. Anamar Orihuela
9. #Elloshablan: testimonios de hombres, la relación con sus padres, el machismo y la violencia. Lydia Cacho. Este no tiene que ver con el diplomado, tan solo escuché la sinopsis y como estoy interesada en este tema, lo leí. Por supuesto, merece un post aparte. Este libro es lo más relevante que he leído en mucho tiempo.
10. El sentido de la vida. Viktor Frankl.
11. Sobre la muerte y los moribundos: Alivio del sufrimiento psicológico. Elisabeth Kübler-Ross
12. La muerte: un amanecer. Elisabeth Kübler-Ross

Qué alegría da al alma leer.

Superar la muerte de una mascota

Como todas las mañanas, mi hermana se bajó del auto y tras de ella corrió su pequeña perrita. Halley, apenas tenía 4 años y medio de edad, era una perra tipo French que recogieron de un terreno baldío y estaba con ella desde que cumplió seis meses de edad. Usualmente, estacionaba frente a la casa de mi madre, abría la puerta del coche y Honey se bajaba corriendo para entrar alegremente a saludarla. Hoy fue diferente, olvidó algo en el coche que estaba estacionado al otro lado de la calle, así que se regresó; tampoco abrió la puerta de la casa de mamá para que Honey entrara pues quizá pensó que la esperaría ahí mientras regresaba. En realidad, todo pasó en un segundo. Para cuando se percató de que Honey estaba detrás de ella cruzándose la calle, ya la habían atropellado y con ello, había empezado uno de los días más tristes de su vida.

Cuando pensamos en la muerte, comúnmente imaginamos la partida de un familiar o un amigo; incluso, podemos dolernos por la despedida de un personaje público pero pocas veces nos detenemos a pensar en que perder a una mascota, cualquiera que sea la circunstancia, duele en la misma proporción que si fuera un familiar directo; con la diferencia de que en este caso, no logramos resolver la pérdida correctamente pues no existen, ni están reconocidos, los rituales sociales que nos permitan enfrentar este momento de manera apropiada. En otras palabras, afirma Doka (2008), dicha pérdida no es importante ya que no se legitima el profundo vínculo entre persona y su mascota, y se considera a ésta como reemplazable. Craso error.

Perder a una mascota es doloroso. Duele porque la extrañamos cada día; porque nos sentimos culpables y totalmente responsables por su vida; porque desearíamos haber hecho algo diferente mientras estuvo con nosotros. Duele, porque la sociedad nos obliga a comportarnos como si fuera normal o debiéramos pasar la página al día siguiente. Ahoga porque no hay una sola palabra que pueda ayudarnos a superar este dolor; porque no nos es permitido llorar su muerte a mares. Y, además, como afirma Ramos (s.f.), vemos a nuestras mascotas como indefensas, lo que llevaría a una relación parecida a la de un progenitor con su bebé.

Así que, ¿cómo superar esta pérdida? No hay receta mágica. No hay palabras apropiadas, solo tareas que debemos enfrentar para que esa pérdida se sienta un poco menos cada día.

Worden (1991) explica que el proceso de duelo se compone de cuatro tareas, que son: (a) aceptar la realidad de la pérdida, (b) trabajar las emociones y el dolor de la pérdida, (c) adaptarse a un entorno en el que el fallecido ya no está, y (d) recolocar emocionalmente al fallecido y continuar viviendo.

Este proceso es único y personal, y ponerle fecha de caducidad es condicionarnos a metas poco realistas que solo dificultarían nuestro progreso. En este sentido, lo ideal para superar estas tareas es ir a nuestro paso, ser pacientes con nuestras emociones; reconocerlas, vivirlas y dejarlas fluir tal y como se presentan. Además, de ser necesario, hay que pedir ayuda a nuestra red de apoyo para lograr la aceptación y la transformación de nuestra nueva realidad. El duelo es un proceso en el que debemos descubrir cómo aprender a vivir sin la persona, o en este caso, la mascota que nos acompañaba; es aprender a descubrir nuestra nueva identidad a través de esta tristeza para darle un nuevo significado a nuestra vida.

B. Murillo escribe que el sentir y el llorar es lo que nos hará sanar. Llora, las lágrimas son el bálsamo que acaricia el alma. Llora porque tu transformación duele. Su ausencia duele. Tu llanto se convertirá de nuevo en sonrisa.

Te abrazo,

Andrea

Referencias

• Doka, K. J. (2008). Disenfranchised grief in historical and cultural perspective. In M. S. Stroebe, R. O. Hansson, H. Schut, & W. Stroebe (Eds.), Handbook of bereavement research and practice: Advances in theory and intervention (pp. 223–240). Washington, DC: American Psychological Association
• Murillo, B. (2017) No llores más. Recuperado, de: https://www.facebook.com/instituintegral/photos/a.1722698758029220.1073741828.1721189541513475/1813930222239406/?type=3&theater
• Ramos, A. (s.f.) Duelo por mascotas: cuando nuestro leal amigo se marcha. Recuperado, de: https://psicologiaymente.net/psicologia/duelo-mascotas-amigo-se-marcha 

Los mejores regalos no son cosas...

Hace tiempo que estoy convencida de vivir bajo la filosofía de preguntarme siempre 2 o 3 veces antes de comprar cualquier cosa: "¿De verdad lo necesito?". Y esto, no es más que el ejercicio de cuestionarme la utilidad de lo adquirido, de reflexionar el valor que representa en mi vida, de cuidar mi economía y enfocarla en cosas necesarias; además, de contribuir de pequeñísima forma a evitar la generación de basura innecesaria.

Así pues, bajo esta filosofía, también empecé a medir los regalos de Miss Bunny, quien por cierto se saca la lotería en estas épocas pues incluso después de la llegada de los Reyes Magos, todavía llega su cumpleaños. Así que en aras de regalar no solo cosas por compromiso, ahora pienso en la utilidad de los regalos y he aquí una idea genial...

El otro lado de la maternidad

Nadie (o casi nadie) duda de las bondades y las alegrías de la maternidad. Por supuesto, es lo máximo en este mundo pero también está esa otra parte que nadie te platica pero que existe y que si te contaran no la creerías, simplemente porque las mamás preferimos contar las anécdotas felices y solemos olvidar estas otras cosas que también vienen con el paquete. Por ejemplo:

1. La lactancia es una tortura de las peores que podrías imaginar y dura varias semanas, o incluso meses. Sin duda sientes como si una piraña te estuviera masticando. Por suerte, un día te deja de doler.
2. La falta de sueño te pone en pausa. Todo pasa frente a tus ojos y a veces no sabes cómo llegaste ahí, no sabes si hiciste o no alguna cosa, si subías o bajabas, si comiste o no.
3. Pierdes la memoria. Esto todavía no sé si se termina alguna vez pues sigo ahí. 
4. También pierdes el cabello. Llegó un día en que estaba segura de que tendría que usar peluca. Por suerte, no fue así, terminó antes de necesitarla. 
5. Tu atención se vuelve un caos. Basta decir que un día dejé la puerta de mi casa abierta y por supuesto no tengo el mínimo registro de ello pues estaba subiendo a Miss Bunny al coche. Afortunadamente, mi hubby estaba en casa y se dio cuenta antes de que alguna perrita se saliera o algo inesperado sucediera.
6. El tiempo se descontrola y no puedes hacer nada para organizarte como antes, siempre llegas tarde a todo porque algo inesperado pasa; como una explosión de popó un minuto antes de salir. 
7. Extrañas el tiempo libre que tenías para perder. Después de tener hijos, te das cuenta de que tus horas ya no son tuyas y tu agenda gira alrededor de las horas de sueño o comida de tu bebé y no hay nada que hacer al respecto.
8. Te conviertes en la persona más sensible del mundo. O al menos a mí me pasó. Hoy lloro con cualquier cosa que involucra bebés o niños. No importa si son cosas felices o tristes, la emoción me embarga igual. Nada práctico cuando estas en público porque quieres aventarte al piso a llorar todo el tiempo.

¿Les ha pasado algo de esto?

Escuchar música es básico

Como bien saben, uno de mis hobbies es escuchar música; incluso, para ello está la etiqueta "Escuchar música es básico", en la que podrán encontrar algunos de mis gustos musicales. Esto, en realidad, debo confesar, es un gusto adquirido de grande pues ni en mi infancia ni adolescencia la música formó parte importante de mi vida. Sí, raro, pero no fue algo que me inculcaran en casa, a diferencia de mi hubby, quien lleva la música en el ADN, heredada por ambos padres. Así pues, yo no generé grandes recuerdos alrededor de las bandas de moda de ese entonces.

En fin, Miss Bunny, de 10 meses, parece haber heredado ese gusto musical de su padre, así que cuando escucha el ritmo, no puede evitar moverse, alzar la manita o emocionarse mucho al sonido de la melodía.

¿Qué le gusta escuchar? En realidad, de todo, pero encuentra una especial emoción por Pin Pon y por Pinocho, específicamente la canción: Sin hilos. Así que últimamente ya no oigo nuevas bandas, sino que me he concentrado en perfeccionar mi acervo musical infantil. ¡Me encanta! Disfruto mucho cantar con Miss Bunny.

Sin hilos:

Pin Pon:

Inventario de los últimos años

¿Qué ha pasado estos últimos dos años?

• Me cambié de casa (lejos de la ciudad)
• Molly y Ramona trascendieron (las extraño)
• También Halley (la perrita de mi hermana... fue muy triste, también la extraño)
• Me casé con un hombre maravilloso (¡Yei!)
• Me volví a cambiar de casa (sigo lejos pero ya no tanto)
• Adopté 2 nuevas perritas (Kiwi y Romi)
• Dejé de correr (Chin)
• Y también de leer, porque...
• Entre a estudiar otra carrera (que ya voy a terminar)
• Y tuve una niña (y ya con eso me falta tiempo para muchas cosas)
• Gracias a eso, y aunque siempre he valorado a mi mamá, hoy verdaderamente sé y reconozco todo el esfuerzo que hizo y hace por mí (la amo... y también a mi papá)
• Corté lazos con mucha gente (algunos me sorprendieron porque ni siquiera supe por qué)
• Conocí nuevas personas
• O lo que fue mejor, retomé contacto con gente que veía poco (y me encanta)

Sin duda, este tiempo me ha traído y quitado muchas cosas de encima. Extraño algunas de ellas pero otras las valoro más. Indudablemente, hoy me siento más feliz conmigo y me doy cuenta de que todos los días son oportunidades para ser mejor y aprender más.

¿Cómo se ve tu inventario de los últimos años?

Así la ética en nuestro país

El pasado domingo 21 de agosto, la periodista mexicana Carmen Aristegui presentó una investigación sobre el plagio de al menos 10 autores en la tesis de nuestro “H.” Presidente para obtener su título como licenciado en Derecho, por la Universidad Panamericana. La discusión social sobre este hecho se ha polarizado de tal manera que vemos una fracción justificando el suceso bajo el argumento de que todos hemos usado citas de otros autores sin darles crédito –como si eso lo eximiera del delito y además, fuera correcto por el solo hecho de que la mayoría lo ha cometido alguna vez en su vida- y otra porción de la sociedad lo condena por la autoridad que representa su cargo, por el tipo de fraude cometido e incluso por la respuesta tanto del gobierno, como por el director de la tesis, quien atribuyó el plagio a errores de imprenta –como si una persona crítica pudiera siquiera escuchar este argumento sin enfurecerse por la tontería per ser que representa -.

Esta discusión, innegablemente, puede analizarse desde muchos puntos de vista pero uno de los temas que salta en un principio es el ético.

Dice Savater (1991) que la ética es inventar y elegir en parte nuestra forma de vida. Optar por lo que nos parece bueno, es decir, conveniente para nosotros, frente a lo que nos parece malo e inconveniente. Por su parte, el diccionario de la lengua española (2016) la define como el conjunto de normas morales que rigen la conducta de la persona en cualquier ámbito de la vida. Fromm (2010) define sobre la ética, que las fuentes de las normas para una conducta ética han de encontrarse en la propia naturaleza del hombre, ya que las normas morales se basan en las cualidades inherentes al hombre. Pero el problema no es la retórica de la ética. Esa, quizá podamos entenderla a nivel intelectual pero qué hay de la práctica.

En México, describe Herrera (2013), la falta de ética se observa en el gobierno, en la clase política, pero también en muchos sectores de la población (...) algo está pasando en México y no acabamos de dimensionarlo.  Y es que en nuestra madre patria tenemos una palpable desconexión entre el sistema de enseñanza formal y la realidad del país en términos de ética. Para no ir muy lejos, utilicemos de ejemplo la televisión nacional,  Ortiz (2011) señala que en este medio se puede ver cómo la gente de las telenovelas logra lo que se propone por medio de la intriga, el engaño, la manipulación, el encubrimiento, la "tranza", el soborno, "las artes obscuras", etc. En los noticiarios perciben que muchas personas "triunfan", a través de estos medios; que deben primarse los bienes externos tales como el dinero, el poder o el prestigio, por sobre los bienes internos tales como el amor, la autorrealización y la integridad; y que para ello se debe recurrir a estos medios a través del compadrazgo, el nepotismo, la corrupción, etc. Si a esto le sumamos que este medio audiovisual está convirtiéndose en sustituto de los padres, entonces podemos prever la crisis y confusión en la interpretación de los significados para la manipulable población escolar y por ende, en la nefasta consecuencia que se deriva de esta pobre disciplina.

Es así que mientras los ejemplos no cambien, mientras no exista congruencia entre lo que se enseña en las escuelas versus lo que la población aprende en casa, poco puede exigirse de nuestra decadente sociedad, a quien la libertad de elección e interpretación de lo que significa ser una persona ética, le pasa de largo sin siquiera procurarle un momento de profunda reflexión.

Dice Savater (1991) que la libertad es algo de lo que propiamente se ocupa la ética. Libertad de poder decir sí o no; lo hago o no lo hago digan lo que digan mis jefes o los demás; esto me conviene y lo quiero, aquello no me conviene y por tanto no lo quiero. Libertad de decidir, pero también, no lo olvides, darte cuenta de que estás decidiendo. Lo más opuesto a dejarse llevar, como podrás comprender. Y para no dejarte llevar no tienes más remedio que intentar pensar al menos dos veces lo que vas a hacer; sí, dos veces. 

Ojalá pensáramos dos veces más seguido en este país secuestrado por personas sin escrúpulos ni ética.

Referencias

Fromm, E. (2010) Ética y Psicoanálisis. Fondo de Cultura Económica: México.

Herrera, M. (2013). Ética, país. Recuperado de Forbes: http://scl.io/08-VrpMU#gs.Bcz=EaA

Savater, F. (1991) Ética para Amador. Recuperado de: http://cursoslibres.usac.edu.gt/wp-content/uploads/2014/04/%C3%89TICA-PARA-AMADOR.pdf

Dejando huella

Hoy me desperté deseando que ese minuto, entre que estás todavía dormido y te estás haciendo consciente de la realidad, durara mucho más; deseé que la sensación de bienestar que te da ese minuto fuera eterna, porque de esa manera tú todavía estarías en este mundo y al salir vería tu carita saludándome.

Ya totalmente consciente, sólo deseo que ese minuto antes de irte supieras que fuiste importante para alguien y que no pasaste inadvertido, que dejaste una huella profunda en mi corazón y que voy a extrañarte mucho. Adiós, Benito.

Por favor, no compren ni lucren con la venta de mascotas. Aunque cueste poquito, aunque no se dediquen realmente a eso. Deben darse cuenta de que su perra no necesita tener camadas, no sufre por no ser madre, eso es sólo una ilusión del ser humano. En la calle hay millones de perros que necesitan un hogar y cuando ustedes deciden comprar uno, le quitan la oportunidad a muchos animales necesitados y siguen fomentando el comercio. Sálganse de los prejuicios que genera el mundo egoísta en el que vivimos. Hagan algo por alguien más. 

El recuento del 2014

El año se termina y muchas cosas me han pasado pero la balanza termina inclinada de lado positivo. Para muestra, un botón:

1. La vida me bendijo con el hombre más maravilloso del mundo, así que decidimos casarnos.

2. Llegó un angelito a casa.

3. Y pasé maravillosas vacaciones con gente maravillosa.

Una estrellita más en el cielo

Espero que te hayas sentido amada hasta tu último aliento y que sepas que procuré siempre tu bienestar.
Confío en que supiste que fuiste una bendición en mi vida y que me enseñaste más de lo que pensé.
Dejas un gran vacío en mi corazón. Adiós negrita aka monkey.

Una mujer afortunada

Hace tiempo, cuando terminé llorándole mis traumas de amor a mi psicólogo de cabecera, me dijo algo que en ese momento no eran más que palabras sin sentido y que definitivamente no quería oír: "Una relación debería fluir naturalmente y en armonía. Si te está costando tanto trabajo, quizá deberías evaluarlo mejor". Le concedo razón absoluta.

Claro, ahora tiene sentido porque después de años de necear y varias pruebas fallidas, hoy sé que sí existe el amor como lo pintan en las películas, que las cosas sí deberían fluir naturalmente y en armonía; que es cierto cada vez que tu mejor amig@ te dice: "Quizá a él no le gustas tanto", o "si te amara, te procuraría".

Pero ¿cómo estar segura de que es o no Él? La verdad, no tengo una respuesta concreta, tan sólo lo sabes. Sólo tienes la certeza de que es la persona con quien quieres permanecer el resto de tu vida, y que de hecho, estás segura de que así será. Que te sientes feliz de llegar a casa (si vives con él). Que platican de sus planes, del futuro, de sus miedos o alegrías. Que agradeces y disfrutas todos los días tener una relación con esa persona. ¡Vaya! Te sientes afortunada por haberse encontrado.

Ahora, seamos honestos. Nadie experimenta en cabeza ajena. Al menos yo, para vivir esta idea, tuve que trabajar mucho en mis expectativas, en mis compromisos, en mi felicidad. Ignoré siempre las sabias palabras de mi madre o mis amigas. Pasé por muchas lecciones, amores y decepciones que me enseñaron a valorar al Príncipe que está a mi lado. Me equivoqué mucho, herí sin querer y me sentí herida -también sin querer- pero al final me atreví, solté los traumas, salí mucho, abrí los ojos y corrí con suerte... eso también.

En fin, el caso es que quise compartir algunos aprendizajes y dejármelos como recordatorio, pues este es un proceso continuo e interminable:

1. Asegúrate de ser feliz antes de comprometerte con una relación. No hay peor cosa que ilusionar gente por crearte una falsa felicidad.
2. Elige a alguien que esté en el mismo canal que tú. El sufrimiento de emparejarte con alguien que tiene un plan de vida opuesto al tuyo, es impagable. 
3. Nunca es necesario presionar. ¡Nunca! ¿Te quieres casar, tener hijos, vivir juntos, irte de viaje y él  o ella no? Déjalo ya. No te estreses ni sufras. Las cosas se dan cuando tienen que darse y a veces al presionar solo nos metemos en situaciones que terminan siendo desagradables. 
4. Siempre ofrece lo mejor de ti e incluso sé mejor persona cada día. Aunque creas que eres la mejor versión de ti, siempre puedes ir más allá.
5. Hagan planes juntos. La individualidad es excelente pero ¿cuál es el punto de tener una pareja si no estás dispuesto a pasar tiempo juntos?  

Un día pensé que no existía esta clase de amor, pero por suerte me equivoqué.

Todas nuestras acciones se interrelacionan

... Y el día en que entendamos que cualquier acción y/o decisión que tomamos afecta a algo o alguien y nos preocupemos por ello, ese día todo va a cambiar.

Hoy siento un poco de desesperanza, la verdad. Espero que me alcance la vida para ver una diferencia radical.

Por suerte aprendí...

Mandas el siguiente mensaje inconsciente: estás preparado para marcharte si va a haber problemas, puedes arreglártelas bien solo. Claro que puedes, pero eso significa que siempre acabas con relaciones a medias, no vives con tu pareja pero tampoco sin ella. Cuando descubras que esa ansia de libertad no es más que una manera de protegerte, para que no te hagan daño emocionalmente, aprenderás a expresar tus emociones con más calor, tu pareja se sentirá más segura y se creará un mayor compromiso entre ambos.